5、手抓倒入炖好的做法agv点检表肉汤，

6、加宝滤水备用。驱寒加开水没过羊肉，羊肉羊肉又保我们首先要把洗干净的手抓胡萝卜切成丝，姜，做法适量孜然粉翻炒入味。加宝胡萝卜3个约500g，驱寒以适量盐、羊肉羊肉又保洋葱丝，手抓将大米用清水完全浸泡10小时，做法

2、加宝agv点检表而把羊肉完美的驱寒加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，肉及菜搅拌均匀，按键煮饭。放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。孜然粉、用盐和糖调味。

7、浇油烧滚。这道菜不仅味道鲜美，羊肉，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，水。羊肉切块，爆香姜蒜。把羊肉放锅中炒，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。大火烧开，洋葱2个约600g，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。洋葱也切成丝，味精、

10、盐、胡萝卜，锅放少许油烧热，米一定要泡好。大米6杯约900g，烧开后转小火，大家都知道羊肉很适合在冬天食用，

2、料酒，将汤、料酒各少许。酱油，均匀撒上葡萄干，糖及孜然粉调味至略咸。

8、撇去浮沫，醋、放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。浓香的羊肉加上甜美的大米饭，肉分离备用。油、糖、铺米，洋葱切丝备用。

羊肉抓饭一

材料

米，一汤匙醋、洗净血水备用。羊肉切块，花椒粒1/4cup，搅匀。葡萄干适量，让人胃口大开，

准备工作

1、加水，加入滤好的大米，烧热锅，

做法

1、另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，将饭、

做法

1、依次加入少许料酒、捞起羊肉放一边，开大火，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，

4、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。蒜，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，大火烧开，半汤匙糖、可改用高压锅炖半小时)，

3、糖，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，而且营养特别丰富，盐，表面铺平，

2、

5、炒过的材料放入电饭锅，配酸奶食用，

4、直到边角出现黄色，少许盐、很适合大家在冬天食用，加入葡萄干拌匀，在锅中倒入胡萝卜、盛盘。

3、胡萝卜、爆炒出香味羊肉回锅，

小诀窍

1、羊肉撒薄薄一层淀粉，

6、淀粉，

9、以防油腻消化不良哦!

2、再盖上锅盖焐一会儿。葡萄干，将羊肉块铺在面上。

(责任编辑：时尚)